Zverte sa do rúk odborníkaChcete urobiť niečo pre svoje telo a nechcete strácať čas experimentovaním? Vaše odhodlanie a moje skúsenosti vás privedú na správnu cestu za lepšou postavou.  |
| Osobný tréning |
Prečo trénovať so mnou? |
FAQ |
Osobný tréning je efektívna forma cvičenia za plnej asistencie trénera, ktorý je zodpovedný za kvalitu, efektívnosť a optimálnosť tréningu. Pre mňa ako trénera znamená tréning tú najindividuálnejšiu formu starostlivosti o klienta. Mojou prioritou je, aby klient napredoval vhodným a narastajúcim zaťažením, samozrejme s vylúčením akýchkoľvek zranení a iných zdravotných rizík. Každý tréning je jedinečný a vždy prihliadam na aktuálny zdravotný a emocionálny stav môjho klienta! |
Osobný tréner z vás vždy dostane maximum, odhliadnuc od toho, či sa vám práve chce alebo nie. Vaše stravovanie a mimotréningové aktivity budú pod mojou kontrolou. Mám svoje overené know-how, ktoré vám pomôže prekonať aj vaše slabé chvíľky. |
Prečo trénovať s osobným trénerom? Cvičím sám a stagnujem – prečo? Lokálne chudnutie – existuje vôbec? |